พ่อแม่ควรรู้ อาหารบำรุงสมองลูกน้อย ต้องประกอบด้วยอะไรบ้าง?

ถ้าเว็บบอร์ดของท่านเกี่ยวกับ สุขภาพและความสามารถ สามารถแนะนำไว้ในหมวดนี้ ไม่ว่าจะเป็น Alternative, Beauty, Dentistry, Fitness & Nutrition, Medical, Pharmaceuticals ท่านสามารถลงได้ในหมวดนี้

Moderator: phpbb, mindphp, ผู้ดูแลกระดาน

ภาพประจำตัวสมาชิก
Sandee Jing
phpBBThailand Sr. Member
phpBBThailand Sr. Member
โพสต์: 58
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 มิ.ย. 2018, 16:22

พ่อแม่ควรรู้ อาหารบำรุงสมองลูกน้อย ต้องประกอบด้วยอะไรบ้าง?

โพสต์โดย Sandee Jing » 07 ส.ค. 2019, 16:32

ลูกเบื่ออาหาร ทำให้คนเป็นพ่อแม่ต้องเกิดความกังวลเนื่องจากกลัวว่าลูกจะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ จนอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของร่างกายและสมองของลูกน้อย ดังนั้นพ่อแม่ ต้องเลือกอาหารบำรุงสมองลูกน้อย มาเป็นตัวช่วย โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมจำพวก DHA โอเมก้า3 นมกล่องจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่คุณพ่อคุณแม่ไว้วางใจได้เพราะนอกจากจะมีสารอาหารครบ 5 หมู่แล้วค่าดัชนีน้ำตาลต่ำทำให้พลังงานที่ถูกปล่อยออกมามีความสม่ำเสมอคงที่ช่วยให้อยู่ท้องและไม่หิวง่าย

รูปภาพ

ในปัจจุบัน นมกล่องมีมากมายหลายชนิด เช่น นมกล่องเสริมพัฒนาการและบำรุงสมองเด็ก ได้ถูกพัฒนาให้เหมาะสมกับความต้องการสารอาหารของเด็กโดยเฉพาะ เหมาะสมกับพัฒนาการทางด้านต่างๆ เนื่องจากวัยเด็กเป็นช่วงอายุที่สมอง และร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว เช่นเด็กวัย 2–6 ขวบ มีความสูงเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 5–8 เซนติเมตร/ปี และสมองสามารถพัฒนาได้สูงสุดถึง 90% ซึ่งเกือบสมบูรณ์เท่าผู้ใหญ่

“นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369”
และ “นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์” คิดค้นจากสถาบันวิจัย ฟรีสแลนด์คัมพิน่า ประเทศเนเธอร์แลนด์ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและพัฒนาการเด็ก นมที่มีสารอาหารบำรุงสมองเด็กที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยบำรุงพร้อมส่งเสริมพัฒนาการสมอง, ร่างกาย และสร้างภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญมี 5 สารอาหารสำคัญที่ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสมองเป็นพิเศษ ได้แก่
• DHA&โอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง สายตาและระบบประสาทส่วนกลาง อีกทั้งเสริมสร้างการเชื่อมต่อของโครงข่ายใยประสาทของเซลล์สมอง พบในปลาทะเล อะโวคาโด้ ไข่แดง และธัญพืช เป็นต้น
• วิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมอง พบในอาหารทะเล ตับ ชีส นม และไข่ เป็นต้น
• ธาตุเหล็ก ช่วยนำออกซิเจนในเลือดไปเลี้ยงสมองและร่างกายให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ พบในตับ เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และธัญพืช เป็นต้น
• กรดอะมิโนจำเป็น เป็นหน่วยย่อยของโปรตีน เป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาท ช่วยให้สมองทำงานได้ดี พบในเนื้อสัตว์ นม ไข่ และธัญพืช เป็นต้น
• ไอโอดีน มีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์สมอง ความจำ และสติปัญญาของเด็ก พบใน ปลาทู อาหารทะเล และนม เป็นต้น
นอกจากนี้ “นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369” และ “นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์” ยังมีวิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมายที่เหมาะสมสำหรับเด็ก เพื่อให้คุณแม่วางใจว่าลูกน้อยจะมีพัฒนาการทางร่างกายและสมองที่เหมาะสมกับวัย

ขอบคุณข้อมูล : https://www.foremostthailand.com/โภชนาการเสริมพัฒนาการเด็ก/5-สารอาหารบำรุง-สมองเด็ก-ลูกยิ่งกิน-ยิ่งฉลาด?utm_source=socialsubmision&utm_medium=content&utm_campaign=2019

ย้อนกลับไปยัง

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 6 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน